Nadi-Yoga im Zyklus der 5 Wandlungen
In einer sich wandelnden Zeit von Veränderungen alter Strukturen besteht die Möglichkeit der Zentrierung und erneuernden Ausrichtung, um ganz bei sich bleiben zu können. Die Ruhe und die Stille helfen uns, dem Sog der Weltlichkeit gelassen und sorglos gegenüber zu stehen und in Frieden mit sich zu sein.
In den entspannenden und kreativen Übungseinheiten erleben Sie wöchentlich in flexiblen – einfach zu erlernenden – Nadi-Yoga-Phasen körperliche und geistige Erneuerung von Grund auf. Das Erlernte kann einfach zu Hause weiter geübt werden.
Durch die regelmäßig geübten statischen Haltungen wird der Körper vermehrt gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe.
Ich würde mich freuen, Sie oder Ihre Freunde im Übungskreis begrüßen zu dürfen. Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Unterricht in Badenweiler, Donnerstag 18.45 – 20.15 → Kontakt