Yoga für Kinder
Für Kinder und Jugendliche gewinnt Yoga – in der heutigen, herausfordernden und leistungsbetonten modernen Zeit – immer mehr an Bedeutung, wobei alle weltlichen Anforderungen bereits extrem auf Ansprüche und Höchstleistungen ausgerichtet sind. Deshalb gibt es bereits Bildungsstätten und Schulen, die Yoga als „Pflichtfach“ und Alternative zum üblichen Schulsport integriert haben und anbieten. Dabei gewinnen die Schüler(innen) Kenntnisse, die über die sportliche, physiologische Dimension hinausgehen.
Was bietet Yoga, im Sinne der Weiterentwicklung, für die Schüler(innen)?
- ein gesundes Körpergefühl
- sensible Selbstwahrnehmung
- gesunde Einstellung zur natürlichen Ernährung
- harmonisches Verhältnis zu den Mitmenschen, geprägt von Mitgefühl und liebender Güte, einem Ideal, das allen Menschen innewohnt
- innere Demut – Achtung und Respekt vor der Natur und den Mitmenschen
